El podcast de Cristina Mitre

El podcast de Cristina Mitre by Cristina Mitre

Cristina Mitre

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!


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Si el cerebro y su funcionamiento os causa tanta curiosidad como a mí, este episodio os va a encantar. Saúl Martínez-Horta, neuropsicólogo, responde a un montón de cuestiones para explicarnos por qué se producen esos fallos corrientes que nos llaman tanto la atención (los típicos que resumimos con un “se me va la pinza”): no acordarnos de algo que nos acaban de decir, los lapsus al hablar, no reconocer a alguien por la calle o no saber nunca dónde dejamos las llaves. ¿Dónde están las llaves? es justamente el título del libro de Saúl dedicado a explicar desde el punto de vista de la neuropsicología estas situaciones de la vida cotidiana.


Esta es la estructura de este episodio:

  • ¿Despiste o deterioro cognitivo?
  • Envejecimiento
  • Cómo recordamos
  • La atención
  • La tecnología y el desarrollo de los niños
  • Reconocer caras
  • Cómo hablamos
  • Nuestro mundo interno
  • La imaginación
  • Miedo y fobias
  • Violencia
  • Agnosia y afasia
  • Dislexia
  • TDAH
  • Mitos del cerebro

Si, como buen escuchante de este podcast, te gusta llevar una dieta variada y equilibrada y tener un estilo de vida saludable, la complementación adecuada con aminoácidos asociados a nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, puede ayudarte a mantener una actividad óptima del organismo.Los aminoácidos son moléculas esenciales para la vida, ya que constituyen la base de todas las proteínas y tienen un papel clave en los procesos biológicos de nuestro cuerpo.


Nuestro mecenas del mes, los Laboratorios NHCO Nutrition, está especializado en investigación y desarrollo de complementos alimenticios basados en aminoácidos. Cada una de sus fórmulas está desarrollada específicamente para cubrir, suplementar y satisfacer una necesidad concreta del organismo. En Francia estos laboratorios son una referencia en farmacias con su extensa gama de productos que dan respuesta a necesidades nutricionales específicas, gracias a la combinación de aminoácidos con otros micronutrientes como vitaminas, minerales y extractos de plantas.


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  • 418 - Cerebro: Cómo recordamos, hablamos o imaginamos, con Saúl Martínez-Horta. Episodio 303 
    Sun, 24 Mar 2024
  • 417 - Síndrome del nido vacío: La casa vacía, tú no, con Patri Psicóloga. Episodio 302 
    Sat, 16 Mar 2024 - 0h
  • 416 - Radiofrecuencia: todas las dudas resueltas, con Jaime Tufet. Episodio 301 
    Tue, 12 Mar 2024 - 0h
  • 415 - Músculo: El órgano de la longevidad, con Adrián Castillo. Episodio 300 
    Sun, 10 Mar 2024
  • 414 - ¿Cómo saber, de verdad, si tengo una intolerancia alimentaria?, con Pilar Esteban. Episodio 299 
    Sun, 03 Mar 2024 - 0h
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